Cách Đề Phòng Virus Corona Khi Du Lịch Tốt Nhất

Bài viết sau đây từ Tikisales sẽ hướng dẫn bạn cách đề phòng virus corona khi du lịch.

Dịch viêm phổi cấp do virus corona (CoV) thuộc họ Coronaviridae gây ra tại Vũ Hán (Trung Quốc) vẫn đang được các tổ chức y tế khắp thế giới thúc giục người dân nâng cao cảnh giác. Nếu bạn là một khách du lịch – đặc biệt khi điểm đến là châu Á, bạn cần ý thức về virus này, tránh xa các khu vực bị ảnh hưởng nặng nề và thực hiện một số biện pháp phòng ngừa.

Tránh Du Lịch Đến Trung Quốc

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã nâng cảnh báo công dân tránh du lịch đến Trung Quốc lên mức cao nhất – cấp độ 3. Trong thời gian này, du khách nên tránh tất cả các chuyến đi không cần thiết đến đất nước đang là tâm của vùng dịch.

Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ ngày 29/1/2020 đã nâng mức cảnh báo lên “Cấp 3: Xem xét việc đi lại” đối với hầu hết vùng lãnh thổ Trung Quốc và “Cấp 4: Không đi du lịch” đối với tỉnh Hồ Bắc, nơi có thành phố Vũ Hán là thủ phủ và là khởi điểm của dịch viêm phổi cấp do virus 2019-nCoV gây ra.

Chính phủ Canada cũng vừa phát khuyến cáo yêu cầu công dân tránh đến tỉnh Hồ Bắc để hạn chế nguy cơ lây lan virus. Khuyến cáo đề cập đến 3 thành phố cụ thể của tỉnh là Vũ Hán, Hoàng Cương và Ngạc Châu.

Tại Việt Nam, quốc gia láng giềng với Trung Quốc, Tổng cục Du lịch yêu cầu tạm dừng tổ chức các đoàn khách du lịch đến những tỉnh thành Trung Quốc đang có dịch hoặc có người nhiễm dịch.

Cơ quan này cũng ra thông báo không đón khách du lịch từ vùng có dịch vào, nhằm đảm bảo dịch viêm phổi cấp do virus corona không lây lan ở Việt Nam.

hạn chế du lịch đến các nước trung quốc để đề phòng virus corona — Hạn chế Du lịch đến Trung Quốc và các nước có lây nhiễm cao

Bên cạnh đó, các đơn vị kinh doanh du lịch cần chủ động phối hợp với cơ sở y tế địa phương tổ chức cách ly, quản lý khách du lịch theo quy trình, hướng dẫn của Bộ Y tế nếu phát hiện trường hợp nghi ngờ nhiễm.

Nên làm gì nếu không thể tránh du lịch đến Trung Quốc?

Nếu cần phải đến Trung Quốc mà không thể trì hoãn hay hủy bỏ chuyến đi, bạn nên thực hành các biện pháp phòng ngừa nâng cao, hạn chế ra khỏi nơi đang tạm trú.

Bạn cũng cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tập thể dục và nghỉ ngơi hợp lý. Không dùng chung khăn tay hay dụng cụ ăn uống với người khác.

Nếu có thể, hãy tránh đến những nơi tập trung đông người có hệ thống lưu thông không khí kém.

Sử dụng khẩu trang dùng 1 lần và thường xuyên rửa tay diệt khuẩn.

Đặc biệt, nếu có dấu hiệu mắc bệnh, người bệnh không được tự ý chữa trị mà cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được xét nghiệm và có biện pháp xử trí kịp thời, tránh nguy cơ bệnh nặng hoặc bùng phát lây lan.

Loại khẩu trang nào phòng chống được virus corona Vũ Hán hiệu quả?

Theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Bộ Y tế, viêm đường hô hấp cấp do nCoV gây ra có khả năng lây nhiễm rất cao và hiện đã ghi nhận có lây lan qua đường hô hấp. Do đó người dân tự phòng chống dịch bệnh bằng việc sử dụng khẩu trang tại nơi công cộng, đông người cũng là cách tránh lây nhiễm virus ra cộng đồng.

Trước thắc mắc của người dân về việc nên lựa chọn khẩu trang chống virus corona vũ hán theo tiêu chí như thế nào?, loại khẩu trang nào có hiệu quả nhất? Đại diện Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh TP Hà Nội cho biết chỉ cần dùng khẩu trang y tế.

Ông Nguyễn Nhật Cảm, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát dịch bệnh TP Hà Nội (CDC) :“Một số người dân tìm mua khẩu trang N95 nhưng đây là khẩu trang dành cho nhân viên y tế. Người dân lo lắng tìm mua loại này là không cần thiết, chỉ cần khẩu trang y tế là đủ”

khẩu trang 3m 9501VT phòng chống bụi và virus corona vũ hán — Khẩu trang 3m 9501VT

Ông cũng cho rằng người dân không nên quá hoang mang, lo lắng, thường xuyên đeo khẩu trang khi đi ra ngoài và khi tiếp xúc với người khác. Không nên kỳ thị những người mắc bệnh hay có triệu chứng mắc bệnh mà cần đưa họ đến các cơ sở y tế kịp thời để xử lý, cách ly theo hướng dẫn của Bộ Y tế.

Theo TS. Nguyễn Hồng Vũ (Viện Nghiên cứu ung thư, City of Hope, California, Hoa Kỳ), để ngăn chặn virus corona thì không chỉ có khẩu trang N95.

Theo TS Vũ, khẩu trang N95 có thể lọc bụi có đường kính từ 300-750 nano mét. Tuy nhiên virus có cấu trúc rất đơn giản và có kích thước rất nhỏ, trung bình khoảng 100 nanô mét. Với kích thước này thì vẫn có thể lọt qua khẩu trang N95.

Tuy nhiên, hiệu quả của khẩu trang y tế và N95 chỉ có thể ngăn ngừa việc truyền nhiễm bệnh các hạt nước có chứa virus văng ra từ người bệnh qua việc hắt xì hoặc ho.

người đeo khẩu trang chống virus corona 3m — Khẩu trang n95 3m được người dân săn lùng mua dù có mức giá khá cao

Theo một nghiên cứu năm 2013 thì các hạt dịch này có kích thước từ khoảng 75 đến 360 micro mét (1 micro mét = 1000 nano mét), do đó có thể dễ dàng bị giữ lại bởi các khẩu trang y tế thông thường với khả năng lọc hiệu quả các hạt có kích thước trên 5 micro mét trở lên.

Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2016 về “hiệu quả của khẩu trang N95 so với khẩu trang y tế trong việc bảo vệ nhân viên y tế khỏi nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính” cho thấy “không đủ dữ liệu để chứng minh N95 tốt hơn”.

Theo TS Vũ người dân không quá cần thiết phải dùng đến khẩu trang N95 nếu như không có khả năng về tài chính.

khẩu trang y tế 3 lớp thông thường giúp đề phòng virus corona — Khẩu trang y chuẩn y tế 3 lớp thông thường

“Thay vì đó, các bạn có thể sử dụng khẩu trang y tế đúng cách như: che hết nữa mặt từ trên mũi và đến cằm, sử dụng 1 lần là cũng đã rất hiệu quả. Ngoài ra nếu dùng thêm mắt kính nữa thì càng tốt”, TS Vũ khuyến cáo.

cách đeo khẩu trang đúng cách đề phòng virus corona — Cách đeo và dùng khẩu trang đúng cách phòng chống virus corona

Như vậy bạn nên thực hiện đúng theo những bước trên để đề phòng virus corona khi du lịch các nước trong và ngoài nước.

Khuyến cáo của Bộ Y tế Việt Nam và WHO trước dịch viêm phổi do virus corona Vũ Hán

Trước tình trạng diễn biến phức tạp của dịch viêm phổi Vũ Hán, theo khuyến cáo của Bộ Y tế Việt Nam và WHO, tất cả các công dân cần:

Tránh tiếp xúc với người bị sốt, ho. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng.

Nếu có sử dụng khẩu trang cần đảm bảo khẩu trang che kín phần mũi và miệng. Tránh chạm tay vào khẩu trang sau khi đã đeo. Khẩu trang sử dụng 1 lần không nên tái sử dụng. Bỏ khẩu trang đã dùng vào thùng rác và rửa tay sạch sẽ.

Khi ho, hắt hơi, hãy che kín miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc tay áo (không dùng tay). Bỏ khăn giấy vào thùng rác sau khi sử dụng rồi rửa sạch tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Có thể sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn khi không có xà phòng và nước.

Nếu thấy có dấu hiệu ốm khi đi lại, du lịch, hãy thông báo ngay cho nhân viên hàng không, đường sắt, đường thủy hay đường bộ để được hỗ trợ y tế càng sớm càng tốt.

Chỉ sử dụng các loại thực phẩm chín, uống nước đun sôi để nguội.

Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng.

Không tiếp xúc với động vật sống, động vật hoang dã, không ăn thịt động vật đã chết do bệnh.

Đeo khẩu trang khi đi đến chỗ đông người hoặc khi tiếp xúc với người có triệu chứng bệnh.

Bên cạnh đó, Bộ Y tế Việt Nam cũng đưa ra khuyến cáo với những người từ Trung Quốc trở về trong thời gian này như sau:

Cần tự cách ly tại nhà và theo dõi sức khỏe trong vòng 14 ngày. Khai báo với cơ quan sở tại ở nơi gần nhất để được hỗ trợ khi cần thiết.

Nếu có dấu hiệu sốt, ho, khó thở, thở hụt hơi phải đeo khẩu trang bảo vệ, thông báo ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị kịp thời.

Khi đến cần gọi điện trước để thông tin về các triệu chứng cũng như trung thực khai báo lịch trình đã di chuyển trong thời gian gần đây để được chuẩn bị biện pháp hỗ trợ.

Hãy liên hệ ngay số điện thoại đường dây nóng (hotline) của Bộ Y tế 19003228 để cung cấp thông tin, ý kiến về tình hình dịch bệnh trên toàn quốc, cũng như nhận tư vấn cách phòng chống dịch bệnh.

Đi du lịch nước ngoài đã trở thành thói quen của nhiều người Việt. Tuy nhiên, trong năm nay, giới y khoa quốc tế vẫn chưa lường hết nguy cơ của dịch viêm phổi cấp do virus corona Vũ Hán phát sinh từ Trung Quốc. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hy vọng qua bài viết này của Tikisales sẽ trang bị cho bạn kiến thức để đề phòng virus corona khi du lịch bên gia đình thân yêu nhé!